Conoce los 20 mejores cereales americanos

Probablemente, has visto a los personajes de las películas desayunando con los mejores cereales americanos.

Este alimento es muy popular en Estados Unidos, donde existe una gran variedad de marcas y sabores para disfrutar. 

La mayoría lo come al levantarse en la mañana con leche bien fría. Además, nunca falta en la lonchera escolar de los niños. 

Pero esta costumbre no es exclusiva de los estadounidenses. En muchos otros países del mundo lo consumen con regularidad.

Ya sea con leche, yogur, solo o como topping de helados. Las opciones son infinitas. Hoy te mostramos el top de los 20 mejores cereales.

*Aclaratoria: en este artículo hablaremos sobre cereales estadounidenses.

1. Froot Loops

¿Has probado los famosos aritos de colores? Seguramente sí. Esta mezcla de cereal de trigo, maíz y avena es deliciosa.

Cuando los muerdes se sienten crujientes y dulces, por lo que resulta casi imposible resistirse a tomar una segunda ración.

Vienen de color rojo, amarillo, azul, morado, verde y anaranjado, con sabor a frutas variadas y fortificados con vitaminas y minerales.

2. Wheaties

Esta opción de General Mills está en el segundo lugar de los mejores cereales americanos.  Deberías probarla al menos una vez en tu vida.

Es el clásico desayuno de los campeones, ya que son ricos en fibras y nutrientes esenciales para tener energía todo el día.

Por eso, la caja siempre viene con la imagen de un atleta. Estos copos integrales no contienen sabores ni colorantes artificiales.

3. Frosted Krispies

Esta versión de cereal helado es una de las favoritas de chicos y grandes. Está hecha con arroz inflado tostado al horno y glaseado.

Cada porción proporciona 150 calorías, cero grasas y colesterol, por lo que es ideal para comenzar el día de buena forma.

Además, contiene 8 vitaminas y minerales. Lo puedes comer en el desayuno acompañado con frutas, o usarlo para preparar golosinas.

4. Three Wishes

Este tipo de cereal con sabor a miel, sin miel ni cereales, es perfecto para las personas veganas o con algunas restricciones en su dieta.

Está elaborado con ingredientes saludables, como trigo, arroz, maíz y avena, repletos de azúcar y proteínas para recargar energía.

Cualquiera puede disfrutar su sabor increíble, gourmet y crujiente, con leche o seco. Ya sea en el desayuno o en la hora de la merienda.

5. Frosted Flakes

La lista de los mejores cereales americanos incluye los Frosted Flakes de Kellogg´s. Son los clásicos copos de maíz tostado de Tony el Tigre.

Están espolvoreados con un glaseado dulce y vienen listos para comer, por lo que te salvan en los días muy ocupados.

No contienen grasas, colorantes ni sabores artificiales, pero sí vitaminas y minerales. Disfrútalos con leche o como bocado. 

6. Honey Bunches of Oat

Si te gustan los cereales mixtos, sin duda, te encantará. Trae hojuelas crujientes con racimos de granola y almendras endulzadas con miel.

Cada porción equivale a 10 gramos de cereales integrales como trigo, avena y arroz. Otros ingredientes son la harina de cebada malteada y el jarabe de maíz.

También contiene aceite de canola o soja, melaza, canela, sal y saborizante artificial, así como 9 vitaminas y minerales. 

7. Lucky Charms

Los llamados amuletos de la suerte son crujientes y libres de gluten. Se trata de unos pequeños malvaviscos dulces con avena integral.

Durante décadas han sido los preferidos de niños y adultos, debido a su rico sabor y a que está fortificado con 12 vitaminas y minerales.

Viene en distintas presentaciones y sabores. Incluso, en barras de cereales para que los disfrutes de otra manera. 

8. Cocoa Puffs

Si amas el chocolate, este cereal de hojaldres de cacao es el indicado para ti. Una vez que lo pruebas no quieres desayunar otra cosa.

Las bolitas de Cocoa Puffs tienen una textura inflada y super crujiente. Cuando las sumerges en leche se convierten en unos bizcochos suaves.

Están hechos con granos integrales de maíz, harina de arroz, azúcar y cacao procesado. Su sabor achocolatado es increíble.

9. Cinnamon Toast Crunch

Estas tostadas crujientes de canela y azúcar son realmente irresistibles. Cada cuadrito de trigo integral te hace agua la boca.

Está compuesto de trigo de grano entero, harina de arroz, aceite de girasol o canola, lecitina de soja y fructosa, entre otros ingredientes. 

También aporta vitaminas y nutrientes minerales. Es un alimento ideal para comer como quieras y a cualquier hora del día. 

10. Frosted Mini Wheats

Los mini trigos helados están elaborados con ocho capas crujientes de cereales integrales, así como una cubierta de glaseado.

Pero eso no es todo, están cargados de fibras. Cada porción aporta 9 gramos, así como 210 calorías y 5 gramos de proteínas.

Son bajos en grasas y te ayudan a tener energía. Es una buena opción para la merienda escolar y otros momentos del día.

11. Kix

Sería un error no incluirlo entre los mejores cereales americanos. Está fabricado con ingredientes saludables para ti.

Entre ellos, el maíz integral de grano entero con vitamina D y calcio. Viene en forma de bolos y combina con frutas o verduras.

Es perfecto para el desayuno, como snack y complementos de golosinas. De cualquier manera que lo ingieras, es sabroso.

12. Apple Jacks

Sin duda, los anillos verdes y naranjas de Jacks de manzana, agregan un toque crujiente y dulzura a tu boca. Incluyendo un delicioso sabor a canela.

Este cereal es apto para desayunos bajos en grasas y para comer en cualquier momento del día. Con leche fría para el desayuno, o sin ella como aperitivo.

¿Sus ingredientes? Una mezcla de harina de maíz, trigo y avena integral, azúcar, almidón de alimentos modificado, manzanas secas y canela, entre otros.

13. Multi Grain Cheerios

Otro cereal que vale la pena probar es el Cheerios multigrano, enriquecido con 9 vitaminas y minerales. Es igual de sabroso si lo comes seco o con leche.

Este alimento está fabricado con cinco granos enteros de avena, maíz, arroz, mijo y sorgo molidos y tostados con una cantidad justa de dulce.

No contienen gluten, sabores ni colores artificiales, por lo que son ideales para las personas intolerantes a estos ingredientes.

14. Crunch Berries

Si te gustó el original Cap´n Crunch, amarás el de bayas crujientes de la caja amarilla. Es un cereal de avena y maíz con ricas pelotitas sabor a berries.

Vienen en color azul, rojo, morado y verde con el mismo toque afrutado. Una ración aporta 150 calorías y cero grasas trans. Es perfecto para disfrutar en familia.

Bien sea con tu leche favorita, yogur o fruta fresca en el desayuno. También como un bocado mientras ves una película.

15. Kashi Go

Si eres amante de la mantequilla de maní, no dejes de probar esta mezcla de cereales veganos, baja en grasas saturadas.

Está hecha con racimos crujientes de varios granos de cereales, como avena y arroz integral, trigo rojo duro, cebada y centeno.

Una porción suministra 6 gramos de fibra y 10 gramos de proteína a base de plantas. Es el alimento perfecto para tus mañanas.

16. Cookie Crisp

Otra opción rica para ti es la galleta crujiente de General Mills, con chispas de chocolate. En realidad, es un postre estilo desayuno.

Satisface tu gusto por lo dulce y si la mojas en leche sabe exquisito. Esta versión de cereal tiene más vitaminas y minerales que la original.

Es una alternativa seminutritiva y divertida para los niños. Las galletas son miniatura y están hechas con maíz integral, azúcar y cacao procesado.

17. Puffins

Los frailecillos de mantequilla de maní de Barbara ‘s Bakery también se encuentran entre los mejores cereales americanos.

Y, con toda razón, tomando en cuenta su sabor crujiente y delicioso. No tienen alérgenos alimentarios de ningún tipo.

Son bajos en grasas, tiene 110 calorías y solamente 6 gramos de azúcar, por lo que son seguros para los niños.

18. Fruity Pebbles

Si quieres un cereal crujiente y dulce que no contenga gluten, el Fruity Pebbles posee la fórmula que buscas para el desayuno o refrigerio.

Es un arroz endulzado con un intenso sabor afrutado, 10 vitaminas y minerales. Viene en forma de rocas de colores.

Con leche, yogur o como topping de helado es una delicia. También se disfruta solo en un puñado y sirve para preparar postres.

19. Raisin Bran

Otro cereal que genera placer al probarlo es el salvado de pasas de Kellogg´s. Es delicioso y ayuda a energizarte al comenzar el día.

Sus ingredientes son el trigo de grano entero, las pasas naturales, salvado de trigo, azúcar y jarabe de azúcar morena.

Es fuente de 8 vitaminas y minerales, por lo que se considera nutritivo. Su sabor dulce y crujiente es realmente satisfactorio.

20. Quaker Life

Este cereal multigrano con sabor a canela es otra opción saludable para el desayuno. Es ideal para dietas ricas en alimentos integrales.

¿Qué contiene? Harina de avena integral, de maíz, trigo, arroz y otros ingredientes. Además, es fuente de vitamina B.

Cada porción te ofrece 20 g de cereales integrales, 3 g de fibra dietética y 4 g de proteínas. Está libre de grasas saturadas, trans y colesterol.

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